Formation Yin Yoga 50 Heures en Ligne

Une formation conçue pour une véritable intégration

Contrairement à de nombreuses formations intensives, cette formation a été pensée pour vous permettre d'intégrer pleinement les connaissances et les outils enseignés.

Vous bénéficierez d’un accès à l’ensemble du contenu à partir du 14 septembre, de sessions de mentorat en direct, de temps dédié à l'intégration des apprentissages ainsi que d'une pratique de l'enseignement avec retour pédagogiques.

Cette formation ne vous apprend pas seulement le Yin Yoga.

Elle vous apprend à l'enseigner avec confiance.

Ce que vous allez apprendre

Les fondements du Yin Yoga

• Les principes du Yin et du Yang

• Les fondements du Yin Yoga

• L'histoire et l'évolution du Yin Yoga

• Les bénéfices du Yin Yoga

• Quand et comment pratiquer le Yin

• Les bases philosophiques de la pratique

Fascias et anatomie fonctionnelle

• Comprendre les fascias et les tissus conjonctifs

• Le collagène et l'acide hyaluronique

• Les chaînes myofasciales

• Tension et compression

• Mobilité et amplitude de mouvement

• Les variations anatomiques individuelles

• Pourquoi chaque corps vit les postures différemment

Médecine Traditionnelle Chinoise

• Introduction à la MTC

• Le Qi et la circulation de l'énergie

• Les cinq éléments

• Les méridiens et leurs fonctions

• L'application de la théorie des méridiens au Yin Yoga

Séquençage en Yin Yoga

• Les principes d'un séquençage efficace

• Les séquences basées sur les méridiens

• Construire des pratiques équilibrées

• Travailler avec un thème et une intention

• Créer des cours cohérents et pertinents

L'art d'enseigner le Yin Yoga

• L'observation des élèves

• Le langage et les consignes

• La présence et la qualité de l'enseignement

• Créer un espace sécurisant

• Le rythme et les silences

• Développer sa confiance en tant qu'enseignant

Laboratoire des postures de Yin Yoga

Exploration approfondie des principales postures de Yin Yoga :

• Alignement fonctionnel

• Variations et adaptations

• Utilisation des accessoires

• Bénéfices et contre-indications

• Erreurs fréquentes

• Adaptation aux différents corps

Applications complémentaires

• Yin Yoga et grossesse

• Pranayama dans les pratiques Yin

• Méditation et immobilité

Inclus dans la formation

• 50 heures de formation en ligne

• Certificat de fin de formation

• 50 heures de formation continue Yoga Alliance (YACEP)

• Accès à la formation pendant un minimum de 5 ans

• Manuel de formation téléchargeable

• Quiz et évaluations en ligne

• 5 sessions de mentorat en direct

• Live Pratique de l'enseignement avec retour pédagogiques

• Enregistrements des sessions live

Sessions Live

Session d'accueil

Lundi 14 septembre 2026
20h30 – 21h30

Présentation de la formation, déroulement du parcours, attentes, évaluations, certification et temps de questions-réponses.

Sessions de mentorat et questions-réponses

Lundis 20h30 – 21h30

• 21 septembre 2026

• 28 septembre 2026

• 5 octobre 2026

• 12 octobre 2026

Toutes les sessions seront enregistrées.

Intégration et évaluations

Du 13 au 25 octobre, vous disposerez d'une période dédiée à :

• Finaliser les modules de formation

• Compléter les quiz d'évaluation

• Construire votre séquence de Yin Yoga

• Préparer votre pratique de l'enseignement

Cette période d'intégration permet d'assimiler les connaissances et d'aborder l'évaluation finale avec davantage de confiance et de clarté.

Pratique de l'enseignement

Dans le cadre de la certification, vous enseignerez une séquence de Yin Yoga et recevrez un retour pédagogique.

Vous pourrez choisir l'une des deux dates suivantes :

Option 1

Lundi 26 octobre 2026
20h30 – 22h30

Option 2

Lundi 9 novembre 2026
20h30 – 22h30

Les participants choisissent une seule date.
La participation à une session de pratique de l’enseignement est requise pour l’obtention du certificat.

À qui s'adresse cette formation ?

Cette formation est ouverte :

• Aux professeurs de yoga souhaitant enseigner le Yin Yoga

• Aux enseignants désirant approfondir leur compréhension du Yin

• Aux professionnels du mouvement

• Aux pratiquants souhaitant explorer le Yin Yoga plus en profondeur

Une formation de professeur de yoga est recommandée mais n'est pas obligatoire.

À propos de Gemma Vassallo

Gemma Vassallo est formatrice de professeurs de yoga, enseignante de Yin Yoga, de Vinyasa Yoga et Master Flexibility Trainer.

Depuis plus de dix ans, elle accompagne des centaines d'élèves et de futurs enseignants à travers des formations de Yin Yoga, 200 heures, 300 heures et des formations spécialisées.

Son enseignement allie la sagesse traditionnelle du yoga à une compréhension moderne de l'anatomie, du mouvement et de la pédagogie, afin d'aider ses élèves à développer à la fois leurs connaissances et leur confiance dans leur pratique et leur enseignement.

Tarif

Cohorte fondatrice

Early Bird : 399 € Jusqu'au 14 août 2026

Tarif plein : 499 €

Paiement en plusieurs fois disponible.

Prêt(e) à approfondir votre pratique et votre enseignement du Yin Yoga ?

Rejoignez la cohorte fondatrice et développez les connaissances, les compétences et la confiance nécessaires pour enseigner le Yin Yoga avec clarté, intelligence et authenticité.

Ouverture de la formation : 14 septembre 2026

Témoignages :

“La formation m’a beaucoup apportée à la fois dans ma pratique personnelle et dans mon enseignement grâce aux connaissances, à l’énergie et à la passion de Gemma.

Gemma est passionnée par ce qu’elle enseigne et propose une formation complète et accessible pour un yin yoga qui a du sens et un enseignement adapté. Merci ++” Emilie

“Prendre le temps d’étudier avec Gemma Vassallo, c’est s’offrir une exploration vers l’intérieur. Cette enseignante d’expérience a eu le privilège d’étudier avec l’un des Grands du Yin Yoga, et sa transmission riche de cette forme de pratique est à la fois respectueuse des traditions et novatrice par sa simplicité. Déceler les meilleurs endroits où explorer pour SOI en plus d’apprendre de manière claire comment transmettre cette forme de pratique ont été les deux acquis que j’ai eus en étudiant avec elle. 

Je recommande vivement la formation intensive de Yin Yoga de Gemma et vous encourage à apprendre à ses côtés avec une sérieuse dose d’humour. “ Antoine